Como todos os mamíferos, e aliás como o principal mamífero da terra, nós seres humanos, assim que nascemos recebemos o primeiro alimento que consumimos na vida é o leite materno, e esse leite é riquíssimo em muitos nutrientes e proteínas e água, que vai nutrir o nosso pequeno corpinho por meses, sem a necessidade de outro tipo de alimento ser ingerido, e isso é incrível certo? Mais depois de adultos, a maioria da população continua a consumir o leite, só que de outro ser, agora Entenda porque não é saudável beber leite de vaca.
Entenda porque não é saudável beber leite de vaca
O leite de vaca é rico em muitos nutrientes, essencialmente de cálcio, por isso se da aquele velho ditado popular, que para evitarmos doenças nos ossos como a osteoporose devemos consumir muito leite, porém o cálcio que o leite fornece mesmo sendo excelente pode ser ingerido através de outros alimentos e até mesmo através da suplementação alimentar.
Leite de vaca não
Apesar dos benefícios, primeiramente o leite de vaca, de cabra ou de qualquer outro animal é produzido apenas para alimentar seus filhotes, e pensando por essa lógica, é meio que certeiro que não fará bem para animais de outras espécies como nós humanos, e ainda mais em fases onde beber o leite não faz sentido.
O leite de vaca pode trazer inúmeras alergias aos seres humanos, além de problemas de oleosidade da pele, excesso de peso, alterações de humor entre muitos outros malefícios.
Por isso devemos ter a consciência que o leite de vaca, ou de qualquer outro animal foi feito especialmente para o filhote daquele anima, porém quando consumido as vezes, não fara mal a sua saúde, mais deve sim ser evitado por nós, e com essa atitude evitarmos outros tipos de males significativos e até mesmo mais graves a nossa saúde.